Se vienen las vacaciones de invierno y los más chicos van a tener mucho tiempo de sobra.

Una de las preocupaciones de los padres es qué hacer en esas horas en las que no tienen actividades como escuela, deporte e idioma, entre otras.

Es normal que en las próximas dos semanas aumente el tiempo frente a la pantalla, especialmente la del celular o tablet.

Para Sebastián Bortnik, bahiense, especialista en Tecnología y en Seguridad Informática, es esperable que eso suceda, pero hay formas que pueden resultar menos nocivas.

Autor del libro Guía para la Crianza en un Mundo Digital, advierte que “el tiempo en pantalla en las vacaciones va a aumentar, y lo que necesitamos es que ese aumento sea moderado y de calidad, es decir, que no todo el tiempo que pasarían en la escuela lo estén en la pantalla”.

“Como adultos tenemos que proponer y acercarles propuestas a nuestros hijos para que tengan opciones sociales, deportivas y culturales. Y también dar el ejemplo, fomentando el tiempo en familia sin pantallas, muy por encima que lo que sucede en el resto del año”.

En ese aspecto, considera que el esfuerzo debe ser de todos los miembros y no solo de los chicos.

A su vez, puntualmente sobre los contenidos que ven en los dispositivos, es importante “hacer foco en la calidad y que no estén todo el día con el dedo escroleando en un rol pasivo y de consumo”.

“Debemos ayudarlos a aprender a programar, a jugar juegos en línea, a editar multimedia con fotos y videos, o a combinar el mundo analógico con lo que encontramos en el digital, como puede ser hacer recetas”.

Para Sebastián, no hay obsesionarse con el tiempo que los chicos pasan frente a la pantalla pero sí aprovechar la tecnología y ayudarlos a desarrollar un vínculo más saludable.

“Hay muchas cosas para hacer, no solo es preocuparse por el tiempo sino también en el qué están haciendo”, completó.

Problemas de concentración y comportamiento en nenes con exceso de pantallas:

Impulsor de la ley de grooming, Sebastián advierte que el teléfono o tablet en cualquier momento y espacio para evitar el aburrimiento, “en edades tempranas puede generar hábitos asociados a la ansiedad o la poca tolerancia a la frustración”.

Y eso lo justifica reflexionando que la pantalla “no sólo se ha convertido en el nuevo chupete para los bebés, sino que a medida que nuestros hijos crecen, la tecnología es el nuevo antídoto para el aburrimiento”.

“Es común ver esto en restaurantes, por ejemplo. Mientras los adultos conversan tranquilos, ellos juegan con el celular o la tablet. La tecnología ya nos acompaña a todos lados, es la salvación porque nunca aburre: si algo no me gusta, muevo el dedo y paso; si estoy perdiendo en un juego, aprieto un botón y empiezo de nuevo”, advirtió.

Ese comportamiento puede puede ocasionar los problemas antes mencionados. Incluso “la falta de concentración”, que “puede verse reflejada en el resto de sus actividades”.

“Pintan un poquito, y se aburren. Juegan con los bloques un rato, y se aburren. Replican en sus entretenimientos analógicos lo mismo que han aprendido con las tecnologías. Aunque parezca un hábito “inocente” (y salvador en algunos casos, no voy a negarlo), muchos chicos presentan luego en su actividad escolar disminuciones notorias en el desarrollo de su atención, o se sienten poco motivados para hacer otras actividades que requieren esfuerzo y constancia”, aseguró.

Para eso, Bortnik sugiere el libro “Guía para criar hijos curiosos”, de Melina Furman, quien plantea que esos momentos de aburrimiento “son a veces necesarios para que puedan desarrollar autonomía, disfrutar del aire libre, y potenciar su creatividad”.

“Personalmente creo que si tapamos esos ratos con una pantalla, les quitamos una valiosa oportunidad de aprender y crecer. Tienen que aprender a aburrirse. Esto no significa planificar el aburrimiento o desear que se aburran, sino bajar la ansiedad para resolver el aburrimiento en dos minutos.

Significa amigarse con sus efectos colaterales cuando ocurre de vez en cuando. Animarse a experimentar. Y nosotros podemos también ofrecerles alternativas, pero ellos también pueden aprender a generar las propias, con creatividad”, sugirió.