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Día Mundial de la Bicicleta: recomendaciones y obligaciones para andar por la ciudad
Hoy, 3 de junio, es el Día Mundial de la Bicicleta, un medio de transporte con múltiples beneficios, no sólo para la salud sino también para el medio ambiente.
Movilizarse a pedal ayuda a la salud cardiovascular, el fortalecimiento muscular, a las articulaciones y a la salud mental, entre otras cosas.
A su vez, no genera contaminación, reduce la cantidad de vehículos en tránsito y no implica un perjucio económico.
Por el solo hecho de circular con una bici, ya estamos contemplados por la Ley Nacional de Tránsito (Ley 24449), aunque hay pocos controles, y mucha gente tiene escasos cuidados e imcumple obligaciones.
La norma establece una edad mínima de 12 años para conducir bicicletas en los lugares de la vía pública donde está permitido hacerlo.
Se recomienda el uso de casco protector
Sistemas de iluminación / reflector
Revisar el sistema de frenos
Parar en los semáforos en rojo como con cualquier otro vehículo
No movilizase contramano
En calles donde no hay ciclovías, circular por la derecha
Ceder el paso a los peatones
En caso de llevar alguna carga, que sea con un portaquipaje adecuado y que vaya bien asegurada. Que el peso no ponga en riesgo la maniobralidad y estabilidad
Es recomendable llevar DNI para ser identificado ante cualquier contratiempo
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Después de 17 años Los Fabulosos Cadillacs vuelven a Bahía
Dónde, cuándo y cómo comprar las entradas.
Última vez en Bahía Blanca
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La experiencia de escuelas bahienses que regularon el uso de los celulares
Son distintos los acuerdos, pero el fin es el mismo: mejorar la atención e interacción.
El uso del celular en el aula se ha vuelto una problemática creciente en gran parte de las escuelas. Desde hace un tiempo, cada vez más colegios comienzan a establecer acuerdos o normativas en relación al uso que los estudiantes pueden hacer de los dispositivos tecnológicos.
Wips les consultó a distintos agentes de algunas instituciones educativas de la ciudad para conocer qué medidas tomaron y cuáles son los resultados hasta el momento.
Dos años sin celulares en el Güemes
Emma Espósito, directora del Colegio Martín Miguel de Güemes, cuenta que decidieron regular la utilización de celular y dispositivos electrónicos en septiembre de 2024, después de hacer “un exhaustivo trabajo de observación” del uso de los mismos por parte de los estudiantes.
Espósito sostiene que “si bien los dispositivos móviles son una valiosa herramienta de trabajo que puede enriquecer el proceso de enseñanza – aprendizaje, observamos que también presentan riesgos significativos, particularmente en términos de interacción social. Además su uso dentro del aula afecta la atención y concentración necesaria para el aprendizaje”.
El equipo directivo y los preceptores tomaron entonces la decisión de retener los celulares en cajas bajo llave, medida que fue aceptada por los padres en su mayoría. Se pueden utilizar en el caso de que algún docente los precise para una propuesta pedagógica, y luego vuelven a su lugar.
A dos años de implementada la Regulación de Dispositivos Electrónicos, la directora asegura que los cambios son positivos. Observan que las distracciones dentro del aula disminuyeron y la concentración, la interacción y la escucha entre pares mejoraron.
“El cambio más llamativo lo observamos durante los recreos. Antes de la aplicación de esta medida veíamos a nuestros estudiantes inmersos en sus teléfonos, sentados en ronda o parados uno al lado del otro pero sin interactuar, a partir de la regulación los recreos se transformaron en un ambiente mas ruidoso, los vimos charlar entre ellos, mirarse a los ojos, jugar. Este cambio nos gratifica en especial dado que ha favorecido a una mayor interacción entre pares, habilidad fundamental en la adolescencia”, contó.
Restringir el uso, una medida compartida
Y son varias las escuelas que tomaron medidas. Sólo preguntando a algunos profesores, se evidencia la opinión compartida.
Aurelia, docente de la Instituto Técnico La Piedad, le comentó a Wips que en esa institución la regulación de los celulares queda decisión del profesor/a.
“En mis clases no los pueden usar, y eso está escrito en el cuaderno de comunicaciones y firmado por los estudiantes y por las familias”.
Ella también ve mejoras: “volvimos al diccionario, y si necesitan información, hay que traerla de la casa”.
En la Escuela San Vicente de Paul, el profesor Francisco nos compartió que los chicos tienen los teléfonos consigo pero no deben usarlos. “En mis horas, el acuerdo es guardarlo en la mochila. Si lo usan o lo tienen en otro lugar, se notifica a las autoridades y se les hace un acta”.
En síntesis, si bien aún no hay una normativa central establecida desde Provincia que regule el uso de dispositivo en las escuela secundarias, es evidente que no son pocas las instituciones que tomaron medidas por su cuenta para solucionar las dificultades en el rendimiento académico y en la interacción social que los celulares provocan.
Ahora
Qué precauciones tomar cuando hay bajas temperaturas
Hoy es el día más frío en lo que va del año.
Como se sabe, el frío puede generar efectos negativos en la salud de la población, sobre todo para los grupos de riesgo como menores de edad, personas mayores de 65 años, o con enfermedades crónicas.
Por eso, se recomienda usar ropa adecuada, como puede ser con material aislante, lana o térmica, o vestir varias capas.
A su vez, cubrir bien las extremidades: manos, pies, cuello y cabeza, con guantes, bufandas y gorros.
También el calzado debe ser cerrado y abrigado y asegurarse de que sea impermeable y aislante para evitar que los pies se mojen o enfríen.
Evitar la exposición prolongada al frío, sobre todo si sufrís enfermedades respiratorias como asma o bronquitis. Y de ser necesario, utilizar barbijo o bufandas para cubrir la boca y nariz al salir al exterior y evitar inhalar aire frío de forma directa.
Controlar la temperatura interna de las viviendas, sobre todo en lugares donde residen personas con movilidad limitada.
Evitar deportes o actividades físicas intensas al aire libre durante las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.
Ingerir alimentos calientes y de fácil digestión, que ayuden a mantener la energía y la temperatura corporal.
Precaución en lugares mojados por la generación de escarcha, que aumenta el riesgo de caídas y accidentes.
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