La Cámara de Fabricantes de Alimentos Dietéticos y Afines calcula que en Argentina se consumen alrededor de 125 millones de latas de bebidas energizantes al año.

Según la entidad, la mayoría son jóvenes y deportistas.

En ese marco, el Colegio de Nutricionistas de la Provincia advirtió que este tipo de productos contienen una alta concentración de cafeína, taurina y otros estimulantes y consumirlos en exceso pueden ser perjudiciales para la salud.

Algunos efectos adversos pueden ser el aumento de la presión arterial, taquicardia, arritmia cardíaca, problemas de sueño, irritabilidad, angustia, depresión y diuresis, entre otros.

“Creemos que para los adolescentes no existe la percepción de que son perjudiciales o al menos no tanto como otras sustancias, como el alcohol. Incluso muchos de ellos las consideran bebidas hidratantes y no lo son”, indicó la licenciada en Nutrición de la Cámara, Erica Bianquet (MP 1282).

Según explica, el consumo de los energizantes inhibe los neurotransmisores responsables de transmitir la sensación de cansancio y potencia un aumento de energía y concentración. Por eso es atractiva entre los estudiantes, conductores, deportistas y gamers.

“Como profesionales de la salud no recomendamos esta bebida en un plan alimentario, pero si la persona manifiesta consumirla no se puede desatender. Entonces pautamos ciertas indicaciones. Una de ellas es no mezclarla con alcohol y evitar el consumo en los menores de 18 años, las personas embarazadas y con cardiopatías preexistentes, entre otras”, explicó.

En ese marco, se advierte que la publicidad de las bebidas energizantes suele ser engañosa y por lo general la recomiendan influencers a través de las redes sociales. El marketing escapa de los formatos tradicionales y se presenta a estas bebidas como un producto seguro y saludable, cuando en realidad pueden ser muy peligrosas.

Para evitar los riesgos del consumo de bebidas energizantes, el Colegio de Nutricionistas bonaerense recomienda limitar su consumo, evitar mezclarlas con alcohol y no consumirlas si la persona es menor de 18 años, está embarazada o tiene problemas de salud.