Ahora
Doomscrolling: un hábito dañino que cada vez alcanza a más personas
Hablamos con la Licenciada en Psicología Cristel Fabris para que conocer su punto de vista y recomendaciones.
El doomscrolling es el hábito de consumir de manera compulsiva noticias negativas o alarmantes, especialmente a través de redes sociales y portales digitales. Implica scrollear sin pausa contenidos que generan preocupación, miedo o enojo, aun cuando eso nos hace sentir peor.
Según explica la Lic. en Psicología Cristel Fabris (MP 1386), sexóloga clínica y especialista en violencias de género, políticas públicas y movimientos sociales, el consumo excesivo de información existe desde que los medios se volvieron masivos. “Todos conocemos a algún adulto mayor que, al ver noticias en televisión, aumentaba su nivel de preocupación —por ejemplo, frente a la inseguridad—. En esos casos, apagar el televisor solía ser suficiente”, señala.
Lo novedoso, advierte, es que con el crecimiento de las redes sociales este fenómeno dejó de estar asociado solo a adultos mayores y se extendió a adolescentes y jóvenes. En su práctica clínica, Fabris observa consultantes que identifican un aumento del insomnio y la ansiedad a partir del contenido que consumen en redes, y que notan que ese mismo tipo de publicaciones “les aparece una y otra vez”.
Para la especialista, el problema no es solo la cantidad de información, sino la personalización de los contenidos: cada feed se construye en base a intereses previos, lo que puede reforzar un círculo de estímulos negativos. Por eso, subraya la importancia de buscar un equilibrio y un uso más consciente. Algunas personas optan por “desintoxicarse” y desinstalar apps por unos días, pero Fabris plantea que quizás la clave no sea eliminar, sino ser más activos como usuarios y preguntarnos: ¿Queremos informarnos de todo 24/7? ¿Por qué queremos hacerlo? ¿De qué modo elegimos hacerlo? ¿Cuánto tiempo le dedicamos al consumo de redes sociales? ¿Qué contenido circula en cada una de nuestras redes sociales?
Entre las recomendaciones, destaca dejar el celular al menos dos horas antes de dormir y no empezar el día navegando por las redes. “El scrolleo debería pensarse como entretenimiento, pero se volvió un acompañante constante: en el baño, en el transporte, al despertarnos y al acostarnos”, explica. Ese consumo acelerado de estímulos, lejos de relajar, mantiene al cuerpo en estado de alerta. Salvo casos puntuales, el uso del celular no induce al descanso ni al ensoñamiento.
El punto central, concluye la psicóloga, es recordar que “somos los usuarios: sin nosotros, las apps no funcionan”. Recuperar el control sobre lo que miramos y cuánto tiempo le dedicamos es un primer paso para reducir el impacto del doomscrolling en la salud mental.
Ahora
Trabajan en un desvío en la zona de El Cholo para mejorar la circulación
El sector, por donde pasan infinidad de camiones y autos, está abandonado y lleno de pozos.
Vialidad Nacional comenzó a hacer intervenciones en la zona de El Cholo a fin de mejorar el tránsito en el sector.
Según informó el concejal por la Libertad Avanza y referente local del oficialismo, Mauro Reyes, se comenzó con trabajos provisorios en el tramo más deteriorado a fin de garantizar una circulación más segura mientras se define cómo continuará la obra definitiva, que se encuentra abandonada.
Según detalló, se está realizando un desvío provisorio paralelo al sector afectado, desde la rotonda de Don Bosco hasta la zona de El Cholo, pasando por la planta de VTV.
De esta manera, tanto camiones como vehículos particulares podrán utilizar una vía alternativa mientras se realizan las tareas.
Cabe aclarar que esto no corresponde al proyecto final ni a un asfaltado tradicional sino que solo van a reforzar la base de la ruta para colocar un relleno granulado.
En ese orden, Reyes explicó que aún no hay definiciones concretas sobre el futuro de la obra, que el municipio y el Puerto pretenden tomar para hacer mejoras concretas, aunque lejos del proyecto original.
Este año se cumplen 8 de la firma del contrato de la obra de Paso Urbano, que iba a llevar 2 años de trabajo y hoy está paralizada.
Consistía en la ampliación y mejoras de 11 kilómetros del ex camino Sesquicentenario que une a las rutas 33 y 3 Sur en Bahía, desde El Cholo hasta Bosque Alto, y que es una conexión muy importante y fundamental para la logística cerealera y petroquímica, y el turismo.
El proyecto contemplaba además la construcción de 11 puentes, 9 pasarelas peatonales, 1 nueva rotonda, 1.500 luminarias y 1.200 árboles. Y eso también, la reubicación de cañerías de gas, cloacas y electricidad.
Según el contrato firmado en mayo del 2018 por Vialidad Nacional y la UTE conformada por las empresas Esuco SA, Centro Construcciones SA y Tecnopisos SA, el plazo de ejecución era de 24 meses, es decir, iba a estar finalizado a mediados del 2021.
Si bien con la asunción como presidente de Javier Milei los trabajos quedaron detenidos, también lo estuvieron entre diciembre del 2019 hasta enero del 2021, en la transición Mauricio Macri – Alberto Fernández.
Según dijo oportunamente el ex responsable de Vialidad en la región, Gustavo Trankels, en el 2020 al asumir funciones, la obra llevaba un porcentaje de realización del 11 % en 1 año y medio, y con la empresa adjudicataria a punto de retirarse por falta de pago.
Tras saldar la deuda, los trabajos se retomaron, pero siempre fueron a una velocidad de ejecución muy por debajo de lo esperado.
Para julio del 2022, los avances eran del 43 %, según el organismo. Y de acuerdo al entonces ministro de Obras Públicas, Gabriel Katopodis, proyectaban llegar al 60 % en el 2023, lo que no sucedió.
Lo cierto es que el Presupuesto del 2025 contempló una partida para el sector por $ 27 mil millones, para por lo menos hacerlo transitable y reducir el peligro. Sin embargo, el lugar no tuvo mantenimiento y es cada vez más compleja la circulación.
Ahora
Un incendio en el Tribunal de Faltas obligó a evacuar el edificio
Un principio de incendio se registró durante esta mañana en el Tribunal de Faltas, en Brown y Misiones.
El hecho obligó a evacuar de manera preventiva el edificio y no se registraron personas heridas.
Según se informó oficialmente, el foco fue controlado rápidamente por los servicios de emergencia.
El fuego comenzó poco antes de las 10.30 en un sector del archivo, donde se generó una densa columna de humo que pudo observarse desde distintos puntos de la zona, y que generó preocupación entre vecinos y automovilistas que transitaban por el lugar.
El juez de faltas Carlos Salgado aclaró que se trató de un incidente menor en un sector que no se encuentra en uso.
En el operativo intervinieron dotaciones de Bomberos del Cuartel Central, personal de Defensa Civil y efectivos del Comando de Patrullas.
Ahora
Homenaje al hombre que intentó salvar a las hermanas Hecker en la inundación
A un año de la inundación en Bahía que tuvo como resultado 18 víctimas fatales, se hizo un homenaje a una de ellas.
En el ingreso a General Cerri se colocó una imagen de Rubén Zalazar, el hombre que intentó salvar a las hermanas Delfina y Pilar Hecker.
El cartel homenajea al trabajador que intentó rescatar a las nenas, que iban en auto con su familia cuando el agua empezó a subir y al ser imposible continuar, sus padres hicieron el traspaso de vehículo.
La gigantografía fue instalada en ese mismo lugar, y se lo observa de espalda junto a dos menores.
Padre de dos hijos, Salazar era de Viedma y estaba en Bahía por trabajo en la empresa Andreani.
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