Ahora
Qué herramientas ofrecen las redes sociales para limitar tu tiempo en ellas
Según la OMS, su uso excesivo puede intensificar problemas de salud mental. Cómo activarlas.
Pasamos horas frente al teléfono, y la mayoría del tiempo dando vueltas por las redes sociales.
Instagram, Tik Tok, You Tube y Facebook son algunas de ellas y nos acompañan a todos lados. Le pasa a los adultos y también a los más chicos.
Pero es importante saber que prácticamente todas ofrecen herramientas para moderar el tiempo de uso. Y es sólo cuestión de configurarla para que se limite, o al menos lance advertencias de la cantidad de horas acumuladas.
Según la Organización Mundial de la Salud, el uso excesivo de redes sociales puede intensificar, sobre todo en personas con cierta predisposición, problemas de salud mental, especialmente:
- Pérdida de sueño
- Frustración
- FOBO (Fear of Missing Out): “miedo a perderse de algo”
- Inconformidad con la imagen propia
- Sensación de angustia
- Ansiedad
- Depresión
- Ideación suicida
Tik Tok:
Cuenta con las funciones “Tiempo en pantalla” y “Programar un descanso”. Para activarlas, hay que:
– Abrir la aplicación.
– Ingresar al perfil del usuario haciendo clic en la pestaña de la parte inferior derecha de la pantalla.
– Abrir el menú desplegable desde el ícono ubicado en la esquina superior derecha.
– Acceder a la opción Ajustes y privacidad.
– Seleccionar la opción Contenido y pantalla y pulsar sobre la opción Tiempo en pantalla.
– Tocar la opción Descansos del tiempo en pantalla.
En ese paso se deberá establecer un tiempo máximo ininterrumpido en la pantalla, que puede ser de 10 minutos, 20, 30 minutos o cualquier otra cantidad.
Cabe aclarar que esta opción no prohíbe el acceso al contenido de la aplicación una vez que se produce el recordatorio. Las idea es que el anuncio actúe como un consejo para aprovechar el tiempo en otras cosas.
Instagram:
La función de descansos debe activarse de forma manual desde el menú principal, únicamente desde la aplicación, no desde una computadora.
– Ingresar a Instagram.
– Ir al perfil del usuario desde la foto ubicada en la parte inferior derecha de la pantalla.
– Pulsar en el ícono de tres barras horizontales paralelas ubicado en el parte superior derecha de la pantalla.
– Seleccionar la opción Tu Actividad.
– Pulsar sobre la opción Tiempo Transcurrido, donde muestra la cantidad de minutos que se ha dedicado en los últimos días.
– Hacer clic en la opción “Programar recordatorio para hacer pausas” que se encuentra debajo del gráfico de tiempo en la pantalla.
Al igual que en los recordatorios de TikTok, estos pueden aparecer a partir de los 10 minutos, 20 o 30 , pero no existe una opción especial para establecer un tiempo personalizado.
YouTube:
Al igual que en la red anterior, la opción de descanso solo se puede activar desde la versión móvil de la plataforma.
– Ingresar a la aplicación de YouTube.
– Pulsar sobre la foto de perfil ubicada en la parte superior derecha de la pantalla.
– Ingresar a la opción Configuración.
– Pulsar sobre la opción General.
– Hacer clic en el botón “Recordarme tomar descansos”.
En la ventana emergente, los usuarios tienen que indicar el período de tiempo en el que deben aparecer los recordatorios. A diferencia del resto de plataformas, esta no brinda opciones sino que se puede personalizar por completo.
– Confirmar la decisión haciendo clic en el botón Aceptar.
Cada vez que aparezca el mensaje, los usuarios pueden ignorarlo y seguir consumiendo contenido, aunque si esta opción fue configurada voluntariamente, lo ideal sería que se haga caso al recordatorio pues ese es el tiempo que cada persona se ha comprometido a respetar.
Facebook:
La plataforma muestra cuánto tiempo pasás por día, en promedio, usando la app. Y también ofrece una representación visual del tiempo en los últimos siete días.
– Ir a Configuración y privacidad.
– Clickear Tu tiempo en Facebook.
En ese apartado podés configurar un recordatorio que te avise si pasás una determinada cantidad de tiempo.
“Guía para la crianza en el mundo digital”, el libro de un bahiense experto en seguridad informática
Fuente: Infobae, OMS, Wips.
Ahora
Intiman a un conductor alcoholizado a pagar los gastos de las daños que provocó
Sucedió el 1 de mayo en O’higgins y Brown.
El municipio intimó al conductor y al propietario del vehículo que el 1 de mayo chocó en la intersección de Brown y O’Higgins y generó destrozos en un semáforo y un local comercial.
Fausto Andragnez, de 20 años, escapó de un operativo de control de tránsito en Brown y Montevideo y tras una persecución a alta velocidad, terminó de la peor manera.
Al hacerle el test, se constató que circulaba con 0,95 g/l de alcohol en sangre.
“Bajo la premisa de que los daños ocasionados al patrimonio público por conductores que manejan con alcohol en sangre no deben ser afrontados por los contribuyentes, el municipio notificó tanto al conductor como al titular del vehículo para que asuman los costos derivados de la reparación y reposición del equipamiento dañado”, informó el municipio.
Los trabajos contemplan la reposición y montaje de la columna semafórica, el cabezal con sus respectivas ópticas, además de los costos derivados de las tareas de retiro del material averiado y la instalación de los nuevos elementos.
De acuerdo al presupuesto elaborado por el Departamento de Alumbrado y Semaforización en Espacios Públicos del Municipio de Bahía Blanca, el monto total de los daños asciende a $ 1.684.448,78.
La intimación establece un plazo de 10 días hábiles desde la recepción de la carta documento para efectuar el pago correspondiente.
En caso de incumplimiento, el municipio avanzará con las acciones judiciales pertinentes para recuperar los costos ocasionados.
Ahora
Mes del Cuidado de la Fertilidad: harán una charlas sobre mitos y verdades
En junio es el Mes Internacional del Cuidado de la Fertilidad, y en Bahía se harán actividades para concientizar.
Junio es el Mes Internacional del Cuidado de la Fertilidad, un mes para concientizar sobre la prevención y la importancia de hacerse estudios regulares sobre el tema. Pero además, es una oportunidad para poner sobre la mesa y esclarecer las dudas en torno a una problemática cada vez más frecuente, y en Bahía hay varios profesionales que se encargan de eso.
El 12 de junio se ve a realizar la charla “Mitos y verdades en torno a la FIV” en el Centro Cultural de la Cooperativa Obrera, ubicado en Zelarrayán 560, y forma parte del ciclo “Fortaleciendo el camino hacia la ma/paternidad”.
Va a contar con la participación del Dr. Guillermo Ponce, especialista en reproducción, y del embriólogo Ignacio Moreno, quien se desempeña en una de las clínicas de la ciudad. Ambos vana a aportar la mirada médica y el rol de la embriología en los tratamientos, destacando la importancia de los cambios médicos actuales y los avances tecnológicos para la mejora de los resultados.
Por su parte, el equipo de Origen sumará la perspectiva psicológica, abordando el impacto emocional en cada etapa de los tratamientos y la importancia de contar con acompañamiento profesional durante estos procesos.
La propuesta busca seguir construyendo espacios de información, reflexión y acompañamiento, donde la fertilidad pueda ser abordada sin mitos y desde una mirada interdisciplinaria que contemple tanto los avances médicos como la dimensión emocional de estos procesos.
Algunos mitos frecuentes en torno a la fertilidad y la FIV:
“Si no menstruás no podés quedar embarazada”
“Después de los 40 no hay mayores dificultades”
“Si te relajás, el tratamiento va a funcionar”
“Pensar positivo alcanza para lograr el embarazo”
“La FIV siempre funciona”
“Con un tratamiento ya alcanza”
“Congelar óvulos asegura la maternidad futura”
“La infertilidad es un problema solo de la mujer”
“Si ya tuve un hijo, no puedo tener infertilidad”
“Necesitás una pareja para acceder a tratamientos”
“La alimentación o suplementos por sí solos revierten la infertilidad”
El encuentro propone abordar creencias frecuentes vinculadas a la fertilidad y a los tratamientos de reproducción asistida que, según los organizadores, suelen generar desinformación, culpa o falsas expectativas.
La actividad va a contar con la participación del especialista en reproducción Guillermo Ponce y del embriólogo Ignacio Moreno, quienes expondrán sobre los avances médicos, las técnicas actuales y el rol de la embriología en los tratamientos.
En el año 2024 se realizó en la ciudad la primera jornada sobre reproducción humana asistida, la cual fue declarada de interés municipal. Este hito marcó un antecedente importante en la visibilización de la temática a nivel local.
Una problemática que cada vez crece más
Según las organizadoras, en los últimos años aumentaron las consultas por dificultades para concebir. Entre los factores mencionados aparecen el retraso en la búsqueda de embarazo, el desarrollo profesional y cambios en los proyectos de vida, el encarecimiento del costo de vida, las dificultades en la construcción de vínculos, el desconocimiento sobre la edad fértil, especialmente a partir de los 35 años, y factores ambientales como disruptores endocrinos y contaminación
Asimismo, se registra un incremento en el uso de técnicas de reproducción asistida, lo que refuerza la necesidad de acceso a información confiable, acompañamiento integral y políticas de salud que garanticen el acceso efectivo a los tratamientos.
Quiénes están detrás
“Origen Psicología Reproductiva” es un espacio conformado en 2026 por las licenciadas Pamela Rossi, Marina Alberto y Romina Bonomi, especializadas en psicología reproductiva y perinatal.
Surge con el objetivo de acompañar de manera integral los procesos reproductivos —preconcepción, tratamientos de fertilidad, embarazo y puerperio— desde una mirada profesional que prioriza el sostén emocional, la información clara y el respeto por las trayectorias singulares de cada persona o familia.
Pero en la ciudad ya habían surgido en los años 2018/2020 dos espacios de acompañamiento vinculados a la fertilidad impulsados por personas que atravesaron tratamientos y decidieron acompañar desde su experiencia personal y un espacio de acompañamiento psicológico, “psicoterapia y fertilidad” de Lic Pamela Rossi.
Coincidir, creado en 2020 por Marilina Gianelli y Gimena Glock (ex pacientes de fertilidad y ovodonación), y Tribu Fertibahía, iniciado en 2018 por Romina Bonomi desde su propio recorrido en tratamientos.
Estos espacios cumplen un rol fundamental en el acompañamiento entre pares y en la visibilización de estas experiencias.
En este contexto, en 2026, “Origen Psicología Reproductiva” se posiciona como un dispositivo diferente y complementario al tratarse de un espacio profesional especializado que integra la perspectiva psicológica en articulación con el campo médico y científico.
Ahora
Le encontraron cocaína en la escuela al hermano menor de la nena intoxicada con drogas y alcohol
Tiene 7 años y la detectaron en la cuchara de la vianda que llevó.
El caso de la nena de 12 años que sufrió una intoxicación por consumo de cocaína, marihuana y alcohol, tuvo un nuevo capítulo.
A su hermano de 7 años le encontraron restos de estupefacientes en la escuela especial a la que asiste, y la propia directora del establecimiento se presentó en la Comisaría Primera para hacer la denuncia.
Según se supo, se detectó un polvo blanco en la cuchara que el menor llevó junto a su vianda. Y la pericia comprobó que era cocaína.
Interviene la UFIJ N° 2.
Qué se sabe del caso de la menor de 12 años intoxicada con cocaína, alcohol y marihuana
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