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Cómo debemos cuidar la piel más allá del protector solar

La hidratación, alimentación y el sueño son fundamentales, según la dermatóloga Verónica Schulkin.

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Comenzó el calor y el sol está en su punto más agresivo para la piel. Por eso, es fundamental cuidarla con acciones y no únicamente con cremas.

Para la dermatóloga Verónica Schulkin (M.P 94970 y M.N 131306), es fundamental mantenerla hidratada bebiendo abundante agua, ya que “entre el 15 y 20 %” del agua de nuestro organismo se encuentra en la piel, y con la edad se pierde la capacidad de retención.

“Para mantenerla flexible, firme y elástica es fundamental hidratarse desde adentro, y también la alimentación, porque una dieta equilibrada y variada forma nuevas células y mantiene la piel nutrida”, explicó a Wips.

La especialista precisó además que el mejor momento para aplicar cremas, no las protectoras sino las hidratantes, es después de una ducha, cuando la piel permanece húmeda y favorece la retención de agua por la apertura de poros.

Incluso, aconseja hacerlo más a menudo y con mayor intensidad en las zonas de piel gruesa, “expuesta al roce o la fricción como las plantas de los pies, rodillas y codos”.

Un gran enemigo son el tabaco y el alcohol. La nicotina provoca la contracción de los vasos sanguíneos, disminuyendo el flujo de sangre y provocando la acumulación de sustancias nocivas y acelera el estrés oxidativo de las células. Y el alcohol reduce los niveles de oxígeno de nuestra sangre y la producción de colágeno, además de los niveles de vitamina A.

En cambio puede ser un gran aliado dormir bien, aproximadamente 8 horas, porque para Schulkin, “el sueño juega un papel primordial en la recuperación de la función del sistema inmunitario, y hacerlo poco podría afectar a la producción de colágeno, el principal componente de nuestra piel”.

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Cortes de luz en tres sectores

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De 8:30 a 10:30hs, afecta  al cuadrante comprendido por las calles: Santa Fe, Luiggi, Derregueira, Pueyrredon.

De 9:30 a 12:30hs, afecta  al cuadrante comprendido por las calles: 19 de mayo, Witcomb, Rawson, Belgrano.

De 9:30 a 12:30hs, afecta  al cuadrante comprendido por las calles: Yapeyú, Fortaleza Protectora Argentina, Agustín de Arrieta, San Lorenzo.

 

 

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Cuatro cortes de luz programados para hoy

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De 9 a 13hs, afecta al cuadrante comprendido por las calles: Uruguay, Mitre, Canada, Vicente Lopez.

De 9:30 a 12:30hs, afecta al cuadrante comprendido por las calles: Carlos Gardel, Pablo Acosta, Rio Atuel, Francia.

De 8:30 a 10hs, afecta al cuadrante comprendido por las calles: Fabián Gonzalez, 9 de Julio, 17 de mayo, Castelli.

De 9:30 a 13:30hs, afecta al cuadrante comprendido por las calles: Alem, Alsina, 12 de Octubre, Rodriguez.

 

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Cuatro cortes de calle programados para hoy

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Cortes de calle programados para hoy:

De 7 a 19 hs: Portugal al 500 (por obra particular).

De 8 a 18: corte total en Castelli y Di Sarli (obras de reencarpetado).

También de 8 a 18: corte total en México y Emilio Rosas (trabajos de fresado y reencarpetado).

Y por el término de 48 horas: corte total en Maldonado entre Líbano y Don Bosco (ejecución de la obra “Reconstrucción y reencarpetado asfáltico”).

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