Ahora
Cómo debemos cuidar la piel más allá del protector solar
La hidratación, alimentación y el sueño son fundamentales, según la dermatóloga Verónica Schulkin.
Comenzó el calor y el sol está en su punto más agresivo para la piel. Por eso, es fundamental cuidarla con acciones y no únicamente con cremas.
Para la dermatóloga Verónica Schulkin (M.P 94970 y M.N 131306), es fundamental mantenerla hidratada bebiendo abundante agua, ya que “entre el 15 y 20 %” del agua de nuestro organismo se encuentra en la piel, y con la edad se pierde la capacidad de retención.
“Para mantenerla flexible, firme y elástica es fundamental hidratarse desde adentro, y también la alimentación, porque una dieta equilibrada y variada forma nuevas células y mantiene la piel nutrida”, explicó a Wips.
La especialista precisó además que el mejor momento para aplicar cremas, no las protectoras sino las hidratantes, es después de una ducha, cuando la piel permanece húmeda y favorece la retención de agua por la apertura de poros.
Incluso, aconseja hacerlo más a menudo y con mayor intensidad en las zonas de piel gruesa, “expuesta al roce o la fricción como las plantas de los pies, rodillas y codos”.
Un gran enemigo son el tabaco y el alcohol. La nicotina provoca la contracción de los vasos sanguíneos, disminuyendo el flujo de sangre y provocando la acumulación de sustancias nocivas y acelera el estrés oxidativo de las células. Y el alcohol reduce los niveles de oxígeno de nuestra sangre y la producción de colágeno, además de los niveles de vitamina A.
En cambio puede ser un gran aliado dormir bien, aproximadamente 8 horas, porque para Schulkin, “el sueño juega un papel primordial en la recuperación de la función del sistema inmunitario, y hacerlo poco podría afectar a la producción de colágeno, el principal componente de nuestra piel”.
Ahora
El pasaje de colectivo en Bahía pasará a valer $ 795
La suba es del 15.22 % por decreto. Qué explicó el municipio.
El pasaje de colectivo en Bahía tendrá un nuevo aumento próximamente.
El intendente Federico Susbielles firmó un decreto para llevar la tarifa plana de $ 695 a $ 795.
Según se aclaró desde el municipio, sin subsidios de Nación y con una estructura de costos muy por encima de los valores aprobados, el pasaje debería superar los $ 1400 según lo plantearon los empresarios del rubro.
Sin embargo, en el marco de la emergencia aprobada en el Concejo Deliberante, la comuna costea casi la mitad del valor para que mitigar el impacto económico en los 120 mil usuarios que utilizan el servicio.
“Cabe destacar que el aumento en el valor representa un 15.22 %, porcentaje inferior en relación al índice de inflación de febrero a abril que fue de 41.6 %”, indicaron oficialmente.
Ahora
La UNS, 8° en el país y entre las 100 mejores de América Latina
Así lo indica la escala elaborada por el Centro Mundial de Rankings Universitarios (CWUR).
La Universidad del Sur volvió a ubicarse entre las 10 mejores del país y en el 10 % más alto del mundo.
Así lo indica la escala elaborada por el Centro Mundial de Rankings Universitarios (CWUR), una institución dedicada a mediciones educativas con sede en los Emiratos Árabes.
Según el listado publicado, la UNS se encuentra en 8° lugar entre sus pares argentinas, entre las 100 mejores de América Latina y en el puesto 1895 sobre más de 20 mil relevadas a nivel global, una colocación que la ubica en el 9,1 % superior en el mundo.
En nuestro país están antes Buenos Aires, La Plata, Córdoba, Rosario, Litoral, Cuyo y Mar del Plata.
Metodología:
Según su propia descripción, el Center for World University Rankings publica “el único ranking académico de universidades globales que evalúa la calidad de la educación, el empleo de los exalumnos, la calidad del profesorado y el desempeño de la investigación sin depender de encuestas ni envíos de datos universitarios”.
Para hacerlo utiliza siete indicadores: educación, empleabilidad, calidad del staff académico, producción científica, impacto de las publicaciones científicas, influencia y citas.
En su relevamiento global analiza más de 62 millones de datos.
La metodología de análisis se publica en cwur.org/methodology.
Para confeccionarlo considera cuatro factores: calidad de la educación (25 %), empleabilidad (25 %), calidad de los profesores (10 %) e investigación (40 %).
Este año se clasificaron 20.966 universidades, pero solo las mejores 2000 ingresaron al ranking, que incluye instituciones de 94 países.
Ahora
Primera semana del año sin casos de dengue en Bahía
Entre el 5 y el 11 de marzo el Departamento de Epidemiología no detectó ningún caso.
Los casos de dengue venían en baja en las últimas semanas y finalmente en los últimos siete días no se registró ninguno.
Con el frío como principal aliado para combatirlo, el Departamento de Epidemiología informó que entre el 5 y de 11 mayo, en nuestra ciudad no se notificaron nuevos casos.
De esta manera, desde el 1 de enero continúan siendo 81 los pacientes con esta enfermedad.
Síntomas:
Frente a síntomas como fiebre alta, dolor de cabeza y detrás de los ojos, dolores articulares y musculares sin la presencia de síntomas respiratorios (tos, resfrío o dolor de garganta), no automedicarse, no tomar aspirina o ibuprofeno y consultar rápidamente al Centro de Salud más próximo o a su médico de cabecera.
Medidas de prevención:
-Descartar / vaciar / tapar recipientes que puedan acumular agua (baldes, latas, neumáticos).
-Lavar y cepillar el interior de bebederos de mascotas, rejillas, canaletas y floreros.
-Mantener limpio el patio y el pasto corto.
-Colocar mosquiteros en aberturas y rejillas.
-Usar repelente.
Qué hacer:
Ante presencia del mosquito en la vivienda consultar por whatsapp al 2914979614 (Departamento de Epidemiología).
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Todos por Valentín