El próximo domingo, 29 de septiembre, es el Día Mundial del Corazón, cuyo objetivo es concientizar sobre el aumento de las enfermedades cardiovasculares y la necesidad de cuidarse.

Las ECV son la principal causa de muerte en el mundo. Los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares o la insuficiencia cardíaca matan a 20,5 millones de personas cada año y la mayoría ocurren en países de medios y bajos ingresos.

El 80 % de las muertes prematuras se pueden prevenir haciendo pequeños cambios en nuestro estilo de vida: alimentación, ejercicio y control del estrés.

Por eso, ese día distintos edificios públicos van a estar iluminados de color rojo.

Un estudio realizado por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial arrojó que una de cada dos personas mayores de 16 años sufre la enfermedad en nuestro país, y que unas 90 mueren por día por no controlarse.

Según explicó el cardiólogo Rodrigo De La Faba a Wips, “la hipertensión se produce cuando aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias para que circule por todo el cuerpo. Cuando tomamos la presión, buscamos ver la fuerza que hace para mantener esa circulación en forma adecuada”.

El médico subrayó que las enfermedades cardiovasculares son el principal problema de salud en occidente, la mayor causa de muerte en mayores de 45 años, y que Argentina está primera en Latinoamérica.

“De 100 enfermos, 85 % tiene la hipertensión de carácter hereditario y un 15 % por causas secundarias. En el mundo los niveles vienen subiendo y hoy acá es del 50 %, y hace 10 años era del 27 %, lo que refleja una forma de vida”, añadió.

De La Faba destaca que es una enfermedad “sistémica” porque afecta a muchos órganos con diferentes impactos en cada uno de ellos y por esta razón disminuye la calidad y expectativa de vida.

“La hipertensión puede dañar al corazón, al cerebro, los riñones, los pulmones y hasta la vista. Sus síntomas son dolor de cabeza, cefalea, fatiga, aunque muchas veces es silenciosa. Se puede desarrollar por diabetes, tabaquismo, sedentarismo, obesidad, colesterol, y se puede agravar ante situaciones de stress emocional”, advirtió.

Por ello, aconseja a la población adulta que se controle frecuentemente, ya que cuando se diagnostica tiempo, se pueden establecer pautas de vida claras, controlar y normalizar.

“La pandemia ha propuesto un cambio de vida en mucha gente, que dejó de hacer actividad y hasta chequeos, y produjo un incremento de casos. Lo normal es 130/80, pero cuando sube, el corazón se puede enfermar, ya que debe hacer más fuerza. Y la causa de esa presión alta está desencadenada por distintas variables como por el tamaño de las arterias, su capacidad de elasticidad o el aumento del líquido dentro del componente vascular que es donde interviene la sal, que hace retener líquido”, completó.