Actualidad
Más de 1.000 millones de personas en el mundo viven con obesidad y se cuadriplicó en chicos
Se analizaron datos de más de 220 millones de personas en más de 190 países.
Más de 1.000 millones de personas en el mundo viven con obesidad según un estudio publicado por la revista The Lancet que fue financiado por el Consejo de Investigación Médica del Reino Unido y la Comisión Europea.
El trabajo fue realizado por la Colaboración sobre Factores de Riesgo de ENT (NCD-RisC), una red global que incluye a más de 1.500 investigadores y profesionales, enfocada en proporcionar datos precisos y actualizados sobre los factores de riesgo para enfermedades no transmisibles (ENT) a nivel mundial.
Para llegar a ese resultado se analizaron datos de más de 220 millones de personas en más de 190 países, y se detectó un aumento cuádruple en las tasas de obesidad entre niños y adolescentes desde 1990 hasta 2022, mientras que entre los adultos las cifras se han más que duplicado, afectando a 159 millones de jóvenes y a 879 millones de adultos en total.
Paralelamente, la prevalencia de personas con insuficiencia ponderal disminuyó significativamente en este período, lo que lleva a un cambio paradigmático en el cual la obesidad se convirtió en la forma más común de desnutrición en muchos países.
Este cambio sugiere que un número creciente de personas en todo el mundo está consumiendo dietas que son energéticamente densas (altas en calorías) pero pobres en nutrientes esenciales, lo que lleva a un aumento de peso y a la obesidad, mientras que su cuerpo sigue estando desnutrido de vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes.
Este fenómeno se observa con mayor incidencia en naciones insulares del Pacífico y el Caribe, así como en países del Medio Oriente y Norte de África.
En Argentina:
Según estadísticas del Ministerio de Salud de la Nación, en nuestro país 7 de cada 10 adultos tienen exceso de peso. En niños, el 30 %, y el 6 % padece obesidad.
Esto aumenta el riesgo de tener más problemas de salud, como diabetes, hipertensión arterial, enfermedades respiratorias crónicas, enfermedad de los riñones, del hígado y algunos tipos de cáncer.
La alimentación saludable y la actividad física son las medidas más efectivas para su prevención.
Por eso, don importantes algunos hábitos para incorporar a la rutina diaria:
• Realizá 4 comidas al día: desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• Aumentá el consumo de frutas, verduras y de pescado.
• Elegí leche, yogur y queso preferentemente descremados.
• Disminuí el consumo de alimentos ultraprocesados con mucha azúcar, grasa y/o sal como las golosinas, productos de copetín, fiambres, embutidos y bebidas azucaradas. Dejalos para ocasiones especiales.
• Preferí alimentos preparados en casa sin agregado de sal al cocinar. Reemplazar la sal por condimentos como orégano, pimienta, ajo, perejil, romero, tomillo.
• El alcohol aporta calorías y no aporta nutrientes. Limitá su consumo.
• Realizá al menos 150 minutos de actividad física a la semana a intensidad moderada, sumando como mínimo bloques de 10 minutos. Agregá dos sesiones semanales de ejercicios de fortalecimiento muscular.
Buscar ayuda profesional es el primer paso.
En caso de obesidad, y como con cualquier otra enfermedad, es fundamental consultar al médico y evitar asesoramiento alternativo.
Actualidad
Próximo al retiro, Bruno Cerella fue homenajeado en Italia
El bahiense está desde el 2004 en ese país y llegó a jugar en la Selección.
Bruno Cerella es un abanderado de los bahienses por el mundo.
El ex jugador de Pueyrredón forjó una carrera extensa y de calidad en Italia, lugar que le dio la bienvenida desde el año 2004 cuando emigró en busca de una oportunidad.
Jugó en el Massafra, Salerno, Potenza, Teramo, Casapusterlengo, Pallacanestro Varese, Olimpia Milano, donde brilló en Euroliga, Reyer Venezia y Treviglio.
El escolta, de 37 años, se dio el lujo de jugar para la selección italiana y es un jugador muy reconocido en ese país.
Este año es el último de su extensa y brillante carrera y después los playoffs de la A-2 va a colgar las zapatillas para siempre.
En este contexto, su actual club, lo homenajeó ante la presencia de familiares y amigos.
“Fue un momento increíble en el cual muchísimas personas que fueron parte de mi carrera, como mi familia, compañeros de equipo, representante, dirigentes y entrenadores, vinieron a darme un abrazo en una noche especial”, contó Bruno al área de prensa de la Asociación Bahiense.
“Lo viví con mucha emoción y soy consciente de lo hermoso que fue cada paso de mi carrera y de lo más lindo que me llevaré por siempre conmigo: las personas que he conocido. Me retiro con el corazón contento y con mucha serenidad abrazando lo que llega en esta nueva etapa de mi vida”, agregó.
Ahora
Detalles del operativo y venta de entradas para Villa Mitre – Olimpo
Se juega el domingo a las 15:30 en El Fortín. Habrá 150 efectivos.
Este domingo a las 15:30 se va a jugar un nuevo clásico bahiense por el Federal A.
Por la 6ta fecha Villa Mitre va a recibir a Olimpo en su estadio, al que solo podrán ingresar hinchas locales.
Para ese juego, habrá un operativo de seguridad con 150 agentes y custodia en las sedes de ambos clubes y del colectivo del plantel visitante por parte de personal de comisarías, Infantería, Caballería y grupo GAD.
El comisario Gonzalo Sandobal confirmó que el operativo dará comienzo a las 12.30 y que las puertas del estadio abrirán a las 14.
Además se van a realizar seis cortes de calle: Punta Alta y Maipú, Necochea y Chiclana, Cramer y Caseros, Godoy Cruz y Maipú, Necochea y Maipú, Necochea y Caseros y Godoy Cruz y Plumerillo.
En cuanto a la venta de entradas, comenzará el viernes de 15 a 19 únicamente socios en el estadio de básquet José Martínez.
El sábado, de 10 a 13 y de 14 a 18 en El Fortín, socios, generales, jubilados, menores y plateas.
En tanto que el domingo, de 9 a 12, en El Fortín.
Generales: $ 7000
Jubilados y menores: $ 5000
Anexo a plateas: $ 8000 (socios) y $ 10000 no socios).
Ahora
Villa Mitre – Olimpo, el domingo 15:30 con un operativo de 150 efectivos
Al partido, por la 6ta. fecha de la Zona 1 del Federal A, solo podrá ingresar público local.
El domingo se va a jugar un nuevo clásico del fútbol bahiense entre Villa Mitre y Olimpo.
Será por la 6ta. fecha de la Zona 1 del Federal A a partir de las 15:30 en El Fortín de Maipú y Necochea.
A ese compromiso solo va a poder asistir público local y el operativo de seguridad afectará a 150 efectivos.
Además de custodiar los alrededores, lo harán en las sedes de ambos clubes y en el traslado del plantel Aurinegro en la ida y la vuelta.
En cuanto a la venta de entradas, no se sabe el horario pero sí que será desde el jueves hasta el domingo.
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