Me costó lágrimas hablarlo.
Me costó alergias aceptarlo.
Me costó ahogos nombrarlo.
Causa de muerte?: SUICIDIO.
Y ahí empezó mi duelo.
Despertar cada mañana guardando adentro, lo que tenia que estar afuera.
Despertar pensando que era mentira, que tú muerte no era real y sentirme vacía.
Algunos pensaban que romantizaba tu muerte, yo supe que no era así. Trabaje internamente para que asi no sea.
Pero elegí, elegí recordarte alegre, elegi recordar los momentos magia, elegi amar esa parte tuya que pocos conocían.
Y si! Para que lo otro si ya no estabas.
Empecé a hablar y sacar afuera, aún cuando me dolía el cuerpo y el Alma.
Hablar me salvó de mi misma.
De mis pensamientos…que de noche me atormentaban.
De mi ansiedad…que se presentaba sin previo aviso, y hacia desastres en mi cuerpo.
Yo no quiero que nadie más llegue tarde.
Que la cita sea a la hora señalada.
Y que haya más salud mental en los hospitales.
Quiero que no sea un privilegio de pocos.
Quiero que sea un derecho de todos.
Que aprendamos a manejar nuestras emociones y que nos permitamos sentirlas.
Que está bien estar triste. Y que también está bien estar feliz.
Que en la escuelas se enseñe también de Salud Mental.
Que hablar de suicidio no lo contagia…que el único síntoma contagioso es el bostezo.
Que podamos luchar todos por una Salud Mental en espacios públicos para todxs.
Que lleguemos a tiempo.
Mundialmente cada 40 segundos alguien se suicida.
A cuántos segundos tenemos que llegar para que la salud mental sea prioridad?
Cuando empecé a hablar, todas las respuestas que creía tener se convirtieron nuevamente en preguntas.

Del suicidio se habla. Pero tambien se haba de posvencion del suicidio.
Porque los sobrevivientes de este trauma quedamos vacios y una parte nuestra murió ese dia.
La salud mental de los que quedan tambien es prioridad, deberia hacer un seguimiento.
Un estado presente en estos casos(y no hablo de policia). Hablo de los que quedamos, los amigos, la familia que supo estar con el que se suicidó.
Todos hablamos de prevencion del suicidio y no esta mal. Necesitamos que se siga hablando.
Pero mi lucha tambien esta en la posvencion.
Se necesita una red de contencion, preparada para acompañar en estos casos.
Del suicidio se habla.
En la prevencion se acciona.
En la posvencion se acompana.

Daniela Vleminchx.
Familiar de persona suicida.