Ahora
“Comprender y asimilar que podemos estar distorsionando la realidad es el primer paso para pedir ayuda profesional”
La licenciada Daniela Vallejos nos cuenta de qué se tratan y cómo abordarlos.
¿Alguna vez sentiste un miedo tan abrumador que empezaste a tener falta de aire, palpitaciones o sudoración? Hoy la licenciada en Psicología Daniela Vallejos nos habla de los ataques de pánico.
“Normalmente se manifiesta durante la adolescencia y la adultez temprana y se relaciona con episodios de vida cargados de un alto grado de estrés”, explica.
Y aclara que cualquier persona puede pasarlo una o dos veces en su vida sin que haya presencia de un trastorno de pánico.
Para calmar los episodios, las técnicas de respiración o de redirección de la atención suelen ser muy efectivas.
“Comprender y asimilar que podemos estar distorsionando la realidad es el primer paso para pedir ayuda profesional”, concluye.
Ahora
Buscan a un chico de 14 años que se fue de su casa
Se activó un protocolo de búsqueda para dar con el paradero de Mario Alberto Sepúlveda, de 14 años.
El chico está desaparecido desde la madrugada y fue su mamá la que hizo la denuncia esta madrugada.
Según informó, el chico se fue de su casa, en Pilcaniyen 146, a la 1 de la mañana después de discutir con la pareja de su madre.
Sepúlveda mide 1,60 metros, es robusto, tez blanca, pelo corto castaño claro y ojos marrones claros. Tiene además un aro en la oreja derecha.
Vestía una campera de color celeste con rayas azules en las mangas y un pantalón cargo negro.
No tiene celular plata ni tarjeta SUBE. Se aclaró que consume drogas, ni padece enfermedades.
Cualquier información llamar al 911 o acercarse a la comisaría más cercana.
Ahora
A 40 años del título del Mundial ’86, cómo se festejó en Bahía
Se están cumpliendo hoy 40 años del campeonato del mundo en México 86.
Ese día, Argentina le ganó la final a Alemania por 3 a 2 en el Estadio Azteca.
Los goles del equipo de Carlos Bilardo, liderado por Diego Maradona, fueron anotados por José Luis Brown a los 23 minutos, Jorge Valdano a los 55 y Jorge Burruchaga a los 85.
Fue la segunda copa de la albiceleste, tras el triunfo en Argentina 78.
En Bahía hubo festejos. Hacía frío, pero fue pasado el mediodía y la gente volvió a reunirse.
Lo hicieron en la municipalidad y frente al diario /radio, que repitió los goles por altoparlantes.
Se vieron sombreros mexicanos y hubo cantos contra Inglaterra y la primera ministra Margaret Thatcher. Ya en democracia, hasta aparecieron banderas radicales y peronistas.
Durante los festejos, la Cruz Roja tuvo que socorrer a gente sofocada. Por primera vez aparecieron bengalas.
Ahora
Una protesta para rebelarse del hostigamiento que sigue hasta hoy
Así empezó el Día del Orgullo.
Hoy se conmemora el Día Internacional del Orgullo Lésbico Gay Bisexual Trans (LGBTTIQ+).
El origen del Día del Orgullo se remonta al 28 de junio de 1969, en un reclamo a un bar de Nueva York llamado Stonewall.
Ahí gays, lesbianas, bisexuales y transexuales, intersexuales y queers, cansados de los continuos hostigamientos de la policía, decidieron enfrentarla, rebelándose contra un sistema político que avalaba la discriminación, la persecución, el hostigamiento y la violencia sistemática contra la comunidad.
Ese día se dio el primer paso hacia el reconocimiento de los derechos de las personas LGBTTIQ+ y la primera manifestación pública de reivindicación gay.
En ese sentido, en esta fecha se realizan actos, concentraciones y marchas en casi todas las ciudades del mundo.
En Argentina existe la ley 26.743, que reconoce el derecho a que se respete la identidad de género según la vivencia interna e individual.
En Wips, junto a la psicóloga Cristel Fabris, hicimos una guía para entender lo que es sexo, género y sexualidad. Podés verla en wips.digital/info-util.
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