Connect with us

Ahora

¿Qué alimentos brindan más calorías para tener mayor tolerancia al frío?

Hablamos con la Lic. en Nutrición Silvina Belli, quien explicó que no necesariamente las comidas calientes son la que mayor respuesta dan.

Publicado

el

Bahía está atravesando la semana más fría del año. Las mínimas están por debajo de los 0 grados y las máximas no llegan a los 15.

Para combatir esas bajas temperaturas, el abrigo y la calefacción son los primeros recursos que tenemos a mano para contrarrestarlas, pero también es clave la alimentación, al menos para los que están más expuestos.

Si bien técnicamente no ayudan a combatir el frío, si aportan calorías para que el cuerpo lo tolere mejor. Consultamos para eso a la licenciada en nutrición Silvina Belli (MP 2626).

“Las personas más vulnerables o que trabajan a la intemperie tienen un aumento en la necesidad de energía, les sube el requerimiento calórico, entonces necesitan ingerir algo que se los brinde”, explicó.

Según la especialista, esa respuesta la dan los guisos, las pastas, carnes, nueces y frutos secos. Entre las frutas, las que aportan vitamina C (naranja, mandarinas y cítricos), y entre las verduras, la papa, la batata y el choclo.

“En el caso de la tradicional sopa de verduras, si bien es caliente y confortable, no aporta prácticamente calorías. Siempre cuando hace frío aparece el deseo de comer algo caliente, pero no es una necesidad fisiológica sino más bien psicológica y de confort”, añadió.

Belli precisó además que los condimentos picantes hacen subir la temperatura corporal por vasodilatación, igual que el alcohol, y por eso dan la sensación de calor, pero después eso mismo ayuda a perderlo.

“Los alimentos calóricos pueden ayudar a las personas que están expuestas al frío, no incide en quienes están confortablemente bajo techo y con calefacción”, completó.

Por qué una adecuada alimentación puede amortiguar los efectos del coronavirus

Ahora

La historia de la Plaza del Sol y el rechazo al proyecto de remodelación

Un grupo de vecinos dice que se van a quitar árboles y perderá la identidad.

Publicado

el

Nuevamente el proyecto de remodelación de la Plaza Lavalle, más conocida como Plaza del Sol, genera polémica.

Esto va de la mano con la refuncionalización del Mercado Municipal, que entre otras ideas está la de generar una mejor vinculación en el sector.

Según explicó el autor del proyecto ganador, arquitecto Carlos Menna, se va a preservar su estructura y vegetación, pero con intervenciones para mejorar su accesibilidad.

La idea es nivelarla, ya que tiene escaleras y piletas vacías y sin uso. Y transita muy poca gente por el lugar.

Sin embargo, un grupo de vecinos llamados “Abrazo a la Plaza del Sol”, vuelve a oponerse a estos cambios. Lo hicieron hecho bajo la gestión de Héctor Gay y ahora de Federico Susbielles.

El principal fundamento es que rechazan la extracción de árboles, pero también aseguran que las modificaciones van a borrar la historia.

Su historia es bastante particular.

Está hecha sobre un cementerio, el primero de la ciudad, que funcionó entre 1830 y 1878, por eso a principios del siglo XX se hablaba del lugar como un “cáncer urbanístico”. Cuando la ciudad empezó a crecer el cementerio se trasladó a otro lugar.

Entre 1878 y 1892 la zona le perteneció a Ataliva Roca, hermano del entonces presidente Julio Argentino Roca, quien recibió esas tierras en retribución por su apoyo financiero a la Campaña del Desierto.

En 1892 un grupo de vecinos compró ese lugar e instaló el Mercado de Abasto que recibía carnes, frutas, verduras y granos de la región norpatagónica.

El mercado se abastecía de noche y eso generó conflictos con los vecinos por los ruidos de las carretas y el movimiento de personas.

En 1951, durante la intendencia justicialista de Norberto Arecco, la comuna expropió el mercado y lo renombró como Mercado Municipal “Juan Domingo Perón”. Pero durante la dictadura de Onganía (1966-1970) el edificio se demolió y se construyó atrás el Mercado Municipal que existe hoy.

La zona de la plaza pasó a funcionar como una playa de estacionamiento con tierra descubierta, hasta que después del golpe cívico militar de 1976, la comisionatura de Bahía arregló con la firma Sol-Jet para construir el hotel de lujo en O’Higgins y Saavedra que se iba a llamar Hotel Bahía del Sol, y una plaza.

Lo cierto es que la empresa quebró en 1980 y la construcción quedó abandonada durante décadas.

Fue diseñada bajo los lineamientos de la escuela arquitectónica brutalista que prioriza la función del espacio.

En 1983 se celebró allí el retorno de la democracia y el triunfo del intendente radical Juan Carlos Cabirón. Al año siguiente la plaza fue rebautizada como Ricardo Lavalle, en honor al dirigente radical.

En 1988 se inició una reforma de la mano del arquitecto Carlos Schargrodsky donde se sacaron las banderas que pertenecían a la idea original del hotel y se hizo un anfiteatro.

El proyecto también buscaba unir a la plaza del Sol con la Rivadavia y la Payró mediante una peatonal. Pero no se concretó porque el 30 % de los frentistas se opuso.

Desde 1987 al 2000, se realizó ahí la Feria de la Cultura. Cada año en el mes de diciembre se juntaban todo tipo de artistas locales durante 3 días. Los shows eran gratuitos y la plaza se llenaba.

El lugar también se convirtió en un espacio importante para la memoria luego de la última dictadura militar.

En el esqueleto de hormigón que quedó del hotel se escribieron los nombres de las personas desaparecidas por el gobierno de facto.

Las inscripciones se fueron borrando pero en 2013 la plaza fue reconocida por la Comisión de Organización de los Juicios de Lesa Humanidad como la plaza de la Memoria y la Resistencia.

En el 2020, un privado presentó un proyecto para hacer cocheras subterráneas, idea que contó con algunos funcionarios a favor pero otros, junto a conservacionistas, en contra.

La apuesta era edificar 2.100 metros cuadrados con espacio para 150 autos, previa excavación de 2,70 metros.

Sin embargo, sólo quedó en intenciones.

En el 2021 se hicieron arreglos y nivelados de veredas, y se prometió colocar nuevas especies herbáceas y luces Led.

Además, se hicieron una serie de intervenciones artísticas que generaron polémica.

Más imágenes:

Continuar leyendo

Ahora

No descartan lesiones neurológicas graves en el hombre agredido fuera de Universitario

Edgardo Estay lleva tres semanas internado en el Hospital Municipal.

Publicado

el

La vocera del Hospital Municipal, Graciela González Prieto, no descartó que el hombre agredido fuera del club Universitario el 4 de julio quede con secuelas graves.

Según explicó la terapista, Edgardo Estay, de 43 años, permanece en el centro de salud, ahora en sala común, tras haber ingresado con traumatismos en el cráneo y el rostro, motivo por el cual estuvo inconsciente, conectado a respirador y con pronóstico reservado.

La profesional señaló que todavía no pueden confirmar el alcance neurológico de los golpes ni se puede hablar de tiempos.

“Está en un estado aún de evolución que no nos permite aún establecer si las secuelas van a ser graves o menos graves. Tiene momentos en los que está más conectado con el medio y otros en los que dormita más. Por eso hay que esperar, pero secuelas va a haber”, precisó.

González Prieto detalló que el estado del paciente es de “vigilia”, es decir que se despierta y se duerme y que “hay que esperar que esas lesiones cerebales se terminen de establecer y ver qué cicatrices quedan en el tejido cerebral y ver en qué se manifiestan”.

Por este caso, hay un detenido en Villa Floresta y su nombre es Brian Mendieta Pereyra, de 20 años. Cuenta con numerosos y reiterados antecedentes y está a disposición de la UFIJ N° 5.

Continuar leyendo

Ahora

Se cumplen 8 años del incendio en el histórico edificio del Banco Nación

Fue el 28 de julio del 2018 a las 4 AM. Esperan terminar la obra a fin del año que viene.

Publicado

el

Se están cumpliendo hoy 8 años del incendio en el edificio del Banco Nación, en Bahía.

La sede central de la entidad, ubicada en Estomba y Moreno, ardió en llamas por un desperfecto en la caldera.

El siniestro comenzó cerca de las 4 de la mañana y debieron asistir dotaciones de bomberos de Bahía, Ingeniero White y General Cerri, y tres horas después lograron contenerlo.

El inmueble, inaugurado en 1923, había sido declarado patrimonio histórico en 1994, por lo que las pérdidas fueron de consideración.

Afortunadamente, las autoridades del banco no demoraron demasiado para comenzar su reconstrucción, que continúa hoy en su interior.

Por fuera, se rehicieron las cúpulas con nuevos materiales, en tanto las paredes de la fachada retomaron su color original.

Por dentro, continúan trabajando sobre las redes de los distintos servicios para que lleguen a cada puesto de trabajo.

En abril se adjudicó la obra de restauración de la planta baja, entrepiso, primer piso y edificio anexo, y corresponde a la etapa final.

En caso de avanzar con normalidad, las autoridades del banco no descartan la reapertura antes de mediados del año próximo. Y ya sobre fines, terminar toda obra. Hoy sólo operan ahí los cajeros, mientras que el resto de la operatoria, continúa funcionando en la primera cuadra de calle Brandsen.

Continuar leyendo

Ahora

Ahorahace 2 horas

La historia de la Plaza del Sol y el rechazo al proyecto de remodelación

Un grupo de vecinos dice que se van a quitar árboles y perderá la identidad.

Ahorahace 17 horas

No descartan lesiones neurológicas graves en el hombre agredido fuera de Universitario

Edgardo Estay lleva tres semanas internado en el Hospital Municipal.

Ahorahace 1 día

Se cumplen 8 años del incendio en el histórico edificio del Banco Nación

Fue el 28 de julio del 2018 a las 4 AM. Esperan terminar la obra a fin del año que...

Ahorahace 24 horas

Nuevamente un grupo de vecinos se opone a cambios en la Plaza del Sol

Rechazan la extracción de árboles y la pérdida de identidad.

Ahorahace 18 horas

Provincia autorizó un aumento del 8% en los colegios privados

La Dirección General de Cultura y Educación de la Provincia de Buenos Aires autorizó un nuevo aumento para los colegios privados...

Ahorahace 1 día

Autorizan la venta libre de una serie de medicamentos

Si receta y sin descuento por cobertura.

Ahorahace 1 día

Un amplio sector va a tener problemas con el agua por trabajos en cañerías

Hoy se van a ejecutar trabajos de cañerías y por ese motivo va a haber problemas con el suministro de...

Ahorahace 23 horas

Condenan a una mujer por 35 falsas amenazas de bomba en Bahía

El justicia Federal de Bahía condenó a Juliana Gil Barrera a 3 años de prisión de ejecución condicional por encontrarla...

Ahorahace 2 días

El empleo privado en Bahía lleva casi un año sin presentar mejoras

El Ministerio de Capital Humano de la Nación publicó la Encuesta de Indicadores Laborales. Los datos muestran que en el...

Ahorahace 2 días

Salvaron a una bebé de morir por ahogamiento: cómo es la maniobra

Pasó esta mañana en una comisaría de la ciudad.

+ info

Interés generalhace 1 hora

El Club Villa Mitre hará un desafío de nado para ayudar a la Fundación Ayuda Le

Desde el 3 hasta el 10 de agosto, el Club Villa Mitre va a realizar un desafío de nado para...

Interés generalhace 1 hora

Lanzaron la licitación para la obra el Sistema de Monitoreo de eventos climáticos extremos

El Gobierno de la Provincia de Buenos Aires realizó la licitación del Sistema de Monitoreo y Alerta Hidrometeorológico para Bahía...

Luz agua y gashace 3 horas

Programaron para hoy dos cortes de luz

De 9 a 19 hs, afecta al cuadrante comprendido por las calles: Chiclana, Gral Paz, San Martin, Brandsen De 9:30...

Luz agua y gashace 3 horas

Por obras, va a haber problemas con el agua en un sector del macrocentro

Hoy se van a ejecutar trabajos de cañerías y por ese motivo va a haber problemas con el suministro de...

Climahace 4 horas

Mitad de semana sin más novedades que la nubosidad

Policialeshace 17 horas

Ofrecen recompensa para dar con un condenado por abuso sexual en Villa Iris

El Ministerio de Seguridad de la Provincia ofrece recompensas entre 5 y 10 millones de pesos a quien aporte datos...

Luz agua y gashace 3 horas

Cortes de calles programados para hoy, mañana y pasado

Miércoles 29: Estimativamente por un mes: corte total en calle Pacífico entre Di Sarli y Pablo Acosta por obra de...

Interés generalhace 19 horas

El merendero Pequeño Gigante está juntando juguetes para el Día de las Infancias

Se aproxima agosto y con él el Día de las Infancias, un mes donde merenderos y otras agrupaciones realizan campañas...

Interés generalhace 22 horas

Aumentó la cantidad de pasajeros que pasaron por el aeropuerto de Bahía

Durante el primer semestre aumentó la cantidad de pasajeros que pasaron por el aeropuerto de Bahía. A diferencia del mismo...

Culturahace 23 horas

Serú Girán vuelve a tocar, de la mano de David Lebón y Pedro Aznar

En octubre llegan a Bahía.

Advertisement

Tendencia