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Día Mundial de la Depresión: qué es, cómo afecta y de qué manera tratarla
Se conmemora hoy el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, enfermedad que según la Organización Mundial de la Salud, afecta a más de 300 millones de personas en el planeta.
La jornada se estableció a fin de sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre sus efectos y cómo aumenta año a año.
La depresión interfiere en la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida, y es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
Cabe aclarar que no todas las personas con enfermedades depresivas experimentan los mismos síntomas, y que la gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían.
La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.
Las personas que la pueden presentar pérdida de energía, cambios en el apetito, necesidad de dormir más o menos de lo normal, ansiedad, disminución de la concentración, indecisión, inquietud, sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza y pensamientos de autolesión o suicidio.
Los especialistas remarcan que estar deprimido no es un signo de debilidad, y que su tratamiento se puede llevar adelante con terapia de conversión, con medicación antidepresiva o con una combinación de ambos métodos.
En América, 1 de cada 4 personas experimenta enfermedades mentales y / o uso de sustancias en el desorden en su vida.
Se considera relevante hablar de la depresión como parte fundamental para iniciar el tratamiento. La estigmatización de las enfermedades mentales sigue siendo un obstáculo para que las personas de todo el mundo pidan ayuda. Hablar de la depresión, ya sea con un familiar, amigo o profesional de la salud, o en contextos más amplios (como la escuela, el lugar de trabajo y los entornos sociales) así como también en el ámbito público (medios de comunicación, redes sociales, etc.), ayuda a eliminar dicha estigmatización, contribuyendo a que las personas afectadas inicien un tratamiento adecuado.
Si necesitás una mano, en Bahía Blanca podés contactarte con el departamento de Salud Mental: llamá al 4551159 o escribí por Whatsapp al 2914261642 (días hábiles de 8 a 13:30).
Fuente: Organización Mundial de la Salud y Argentina.gob.ar
Ahora
Día Mundial de la Obesidad: preocupan las cifras de Argentina
7 de cada 10 adultos y 3 de cada 6 chicos tienen sobrepeso.
Mañana, 4 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una jornada impulsada por la comunidad científica para visibilizar una enfermedad crónica que se ha convertido en una pandemia silenciosa a nivel global y que en Argentina cobra cifras preocupantes.
La Organización Mundial de la Salud la define como una condición en la que el Índice de Masa Corporal (IMC) es igual o superior a 30 kg/m².
A escala mundial, más de 1.000 millones de personas viven con obesidad, según un estudio publicado en The Lancet que analizó datos de más de 220 millones de personas en 190 países.
En Argentina, las cifras del Ministerio de Salud de la Nación muestran que 7 de cada 10 adultos tienen exceso de peso, y el 30 % de los niños presenta sobrepeso, con alrededor del 6 % diagnosticado con obesidad.
Estas condiciones elevan el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión arterial, problemas respiratorios, renales, hepáticos y algunos cánceres.
El sobrepeso y la obesidad en nuestro país reflejan una tendencia que va en aumento. Según la OMS, más del 68 % de los adultos argentinos presenta sobrepeso o obesidad, una cifra que ha crecido significativamente en las últimas tres décadas.
Especialistas en salud pública advierten que esta problemática no es solo un tema de peso corporal, sino que se relaciona con dietas altas en calorías y pobres en nutrientes, combinadas con un estilo de vida cada vez más sedentario. El consumo de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, junto con la baja adherencia a la actividad física, son factores que impulsan esta tendencia.
La prevención sigue siendo la herramienta más efectiva. Entre las recomendaciones que profesionales en nutrición y salud promueven se encuentran:
Realizar cuatro comidas diarias equilibradas: desayuno, almuerzo, merienda y cena.
Aumentar el consumo de frutas, verduras y pescado.
Optar por lácteos descremados y reducir alimentos ultraprocesados con alto contenido de azúcar, sal y grasas.
Limitar el consumo de alcohol, que aporta calorías sin nutrientes.
Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana.
Los profesionales también subrayan la importancia de consultar regularmente con médicos y nutricionistas para recibir orientación específica, especialmente en casos de obesidad, y evitar tratamientos alternativos sin base científica.
La obesidad no es solo una cuestión estética, sino una emergencia de salud pública que exige políticas integrales, educación continua y cambios en los hábitos de vida.
En este Día Mundial de la Obesidad, la comunidad sanitaria hace un llamado a las autoridades, instituciones, familias y cada individuo para actuar con decisión frente a uno de los principales desafíos de la salud moderna.
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Alerta por estafas en la compra de útiles escolares en Facebook
Una usuaria de Facebook, Claudia Pais, denunció que fue víctima de una estafa desde el perfil falso Mayorista Bahía.
Según su relato, pensó que se trataba de un comercio que vende útiles por mayor y menor de nombre similar, y solicitó a la página información.
Le pasaron una cuenta para transferir y una dirección para retirar personalmente o a través de Uber Moto.

Luego de hacer la transferencia a nombre de Luciano Miguel Nievas y compartir el comprobante, la persona detrás del perfil Mayorista Bahía le dijo que ya había encargado el transporte y lo estaba esperando. Sin embargo, la moto con el pedido nunca llegó a la casa de Claudia, y a las horas el perfil la bloqueó.

La mujer denunció por redes la situación vivida, y varias personas comentaron casos conocidos de estafas del perfil.
No es la primera vez que pasa
El nombre a quien se le transfiere, Luciano Miguel Nievas, ya aparece en otras dos denuncias hechas en redes:
- El 13 de febrero, un participante anónimo publicó en otro grupo de Facebook que, con la intención de comprar unas hojas a un perfil con el nombre de Adriana Palacios, realizó una transferencia a la misma cuenta, pero su encargo nunca llegó. En las captura de pantallas compartidas por el usuario, se puede ver que el método es el mismo. publicación original

- El 20 de febrero, la usuaria Susana Aitana Ñancucheo también publicó en un grupo que transfirió 100 mil pesos a una cuenta a nombre de Luciano Nievas y este la bloqueó. publicación original
Desde Wips, nos comunicamos con el número de celular que aparece vinculado al nombre de Luciano Nievas, pero no recibimos respuestas.
Las sugerencias de la OMIC
Frente a este tipo de situaciones, la Oficina Municipal de Información al Consumidor difundió una serie de recomendaciones para que las familias puedan hacer la compra de útiles escolares de forma informada, segura y sin inconvenientes, en un contexto de aumento de precios y fuerte demanda del sector.
Bajo el lema “Comprá informado y cuidá tu bolsillo”, el organismo instó a planificar la adquisición de materiales siguiendo una serie de consejos que buscan proteger los derechos del consumidor y evitar situaciones comunes de abuso o desinformación.
Entre las sugerencias, señalaron la importancia de:
– solicitar la lista escolar con anticipación y reutilizar útiles cuando sea posible para reducir gastos.
– comparar precios y calidad entre distintos comercios antes de concretar la compra.
– verificar que el precio exhibido en góndola coincida con el cobrado en caja al momento del pago.
– exigir ticket o factura como respaldo ante posibles reclamos o fallas en los productos adquiridos.
Y en relación a las compras online:
– asegurarse de que los sitios sean confiables y seguros (con protocolo “https”), revisar plazos de entrega y condiciones de envío, y desconfiar de ofertas que parecen demasiado bajas, para evitar posibles estafas o fraudes virtuales.
Además, el organismo recordó que los consumidores cuentan con un derecho de arrepentimiento de 10 días para cancelar compras online, y que todos los productos nuevos disponen de una garantía legal mínima, lo que permite reclamar ante fallas o defectos con respaldo legal.
Ahora
Entran en vigencia los nuevos valores del DNI y el pasaporte
El Ministerio del Interior oficializó un nuevo cuadro tarifario para la emisión y actualización de documentos nacionales.
Los valores van a empezar a regir a partir del 6 de marzo, y según imdicaron en el Registro Nacional de las Personas, responde a la necesidad de garantizar la sostenibilidad del organismo ante la creciente demanda de trámites y la digitalización de procesos.
DNI recién nacido hasta 6 meses (ciudadano argentino): sin costo.
DNI regular (primer ejemplar, cambio de domicilio o actualizaciones): $ 10.000
DNI exprés: $ 26.000
DNI 24 horas: $ 41.000
DNI al instante (en oficinas habilitadas): $ 57.000
Para extranjeros (residentes temporarios o permanentes), tanto el primer DNI como las actualizaciones o rectificaciones: $ 20.000.
Tarifas del pasaporte
Pasaporte ordinario: $ 100.000
Pasaporte exprés: $ 200.000
Pasaporte con resolución inmediata (entrega en horas): $ 330.000
Pasaporte excepcional para extranjeros y documentos de viaje para apátridas o refugiados: $ 100.000
La normativa también mantiene la gratuitidad en casos de errores formales de emisión, siempre que el reclamo se realice dentro de los 90 días siguientes a la entrega.
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