Ahora
Día Mundial de la Diabetes: qué es, de qué forma se detecta y como se previene
Alrededor del 13 % de la población adulta la tiene y hay un 40 %, entre los mayores de 18 años, que todavía no lo sabe.
Hoy, 14 de noviembre, es el Día Mundial de la Diabetes, fecha implementada por la Organización Mundial de la Salud para generar conciencia sobre esta enfermedad y difundir información sobre ella, métodos de prevención y tratamientos.
Incluso, hay un 40 %, entre los mayores de 18 años, que todavía no lo sabe porque en las primeras etapas la enfermedad no da síntomas.
Qué es la diabetes:
El cirujano vascular y endovascular Gustavo Depaoli, alertó en una entrevista a Wips años atrás que hay números que “preocupan y asustan”, como por ejemplo que “cada 20 segundos en el mundo le amputan un pie a un diabético por tener alguna complicación”.
La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto. La insulina es una hormona que produce el páncreas y ayuda a que la glucosa de los alimentos entre a las células para usarse como energía. Algunas veces, el cuerpo no produce lo suficiente o no produce nada, y la glucosa queda en la sangre y no llega a las células.
Es crónica y se caracteriza por presentar niveles altos de azúcar en sangre (glucemia). Cuando tiene valores por encima de lo normal, se lo denomina hiperglucemia, y cuando se sostiene en el tiempo puede dar lugar a complicaciones en diferentes órganos.
Sin embargo, con un seguimiento y tratamiento adecuado se pueden prevenir complicaciones y llevar una vida normal.
Se estima que 1 de cada 10 argentinos de 18 años o más tiene diabetes y dado que, por varios años permanece sin síntomas, aproximadamente 4 de cada 10 personas que la padecen desconocen su condición.
Vivir con diabetes: “No tenemos que estar todo el día cuidándonos como si la comida fuera veneno”
¿Cuáles son sus causas?
Cuando comemos, los alimentos se digieren y la glucosa se absorbe y distribuye en nuestro organismo. La glucosa es un azúcar que el organismo utiliza como fuente de energía para poder funcionar, pero para que pueda ingresar a las células necesita de la insulina, que es una hormona producida por el páncreas.
En las personas con diabetes existe una alteración en la producción y/o el funcionamiento de la insulina, entonces la glucosa queda afuera de la célula acumulándose en la sangre (hiperglucemia).
Existen varios tipos de diabetes:
Diabetes tipo 1: el páncreas no produce insulina, por lo tanto, la glucosa no puede ingresar a las células. Generalmente comienza antes de los 30 años y su tratamiento requiere seguir un plan de alimentación adecuado y la aplicación de inyecciones de insulina todos los días.
Diabetes tipo 2: es la forma más común. Si bien existe producción de insulina, esta es insuficiente y la misma actúa de forma incorrecta, de modo que el ingreso de la glucosa a las células, se ve dificultado (insulinorresistencia). Si bien suele comenzar después de los 40 años, la enfermedad se observa en forma cada vez más frecuente en personas más jóvenes. Este tipo de diabetes se asocia a sobrepeso y obesidad, alimentación inadecuada, falta de actividad física y antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
Diabetes gestacional: es la glucemia alta que se inicia o se diagnostica en el embarazo.
Otro tipo específico de diabetes, menos frecuente, es la diabetes causada por otras enfermedades o medicamentos como por ejemplo enfermedades del páncreas.
¿Cómo se detecta?
El diagnóstico de la diabetes se realiza mediante la medición de la glucosa en sangre en ayunas (glucemia basal) y se recomienda en las siguientes circunstancias:
En todas las personas a partir de los 45 años.
Y en los menores de 45 años, cuando existe al menos 1 factor de riesgo.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Familiares con diabetes (padres, hermanos, hijos).
Diabetes durante el embarazo.
Mujeres con hijos nacidos con peso mayor a 4 kg.
Sobrepeso u obesidad.
Actividad física insuficiente, sedentarismo.
Enfermedad cardiovascular.
Hipertensión arterial.
Colesterol alto.
Tabaquismo.
Si el resultado es normal, repetir cada 3 años o más frecuentemente según criterio médico.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de la diabetes pueden variar de intensidad en diferentes personas y según el tipo de diabetes.
La diabetes tipo 1 suele producir síntomas de forma rápida y clara tras la falta de producción de insulina, por lo que su diagnóstico suele ser prácticamente inmediato tras el inicio de los síntomas.
En cambio, la diabetes tipo 2, es mucho más gradual, pueden pasar varios años sin que se produzcan síntomas que hagan sospechar su presencia por lo cual, el diagnóstico se puede producir al realizar un análisis de sangre por otro motivo.
Los síntomas de la diabetes pueden ser:
Falta de energía
Poliuria (orinar mucho).
Polifagia (aumento del apetito).
Polidipsia (beber mucho por sed).
Pérdida de peso.
Visión borrosa.
Infecciones urinarias a repetición.
Infecciones cutáneas a repetición.
Heridas que tardan en cicatrizar.
Si tiene alguno de estos síntomas o características, acérquese al centro de salud más cercano para realizar un control.
¿Cuál es el tratamiento?
Se basa en 4 pilares:
Educación diabetológica: Incorporar conocimientos acerca de la enfermedad y las estrategias para los cuidados cotidianos es un componente esencial del tratamiento de la diabetes y otras enfermedades crónicas.
Estilo de vida saludable, que comprende:
Plan alimentario equilibrado con porciones adecuadas que incluyan verduras, frutas, granos integrales, legumbres, carnes magras, lácteos descremados y bajo en sodio; con reducción al mínimo del consumo de alcohol.
Actividad física aeróbica: antes de iniciar, consulte a su equipo de salud para elegir el tipo, la intensidad, frecuencia y duración de actividad física que puede realizar según su edad, estado de salud y sus preferencias.
No fumar.
Tratamiento farmacológico: medicación vía oral o inyecciones de insulina.
Tratamiento de sus factores de riesgo y enfermedades asociadas: hipertensión, sobrepeso u obesidad, colesterol alto.
¿Cómo se puede prevenir?
Para la diabetes tipo 1, por el momento, no existe ningún método eficaz para su prevención.
En cambio, está comprobado que la diabetes tipo 2, puede evitarse en gran medida adoptando un estilo de vida saludable, a través de un plan alimentario, actividad física y evitar fumar.
¿Cuáles son sus complicaciones?
Cuando el azúcar en sangre tiene valores por encima de lo normal, sostenidos durante mucho tiempo, puede dar lugar a las complicaciones crónicas.
Cuando se afectan los pequeños vasos sanguíneos, se denominan complicaciones microvasculares, que comprometen a los ojos, riñones y nervios de los pies. Si se afectan los vasos sanguíneos de mayor tamaño, se denominan complicaciones macrovasculares, que comprometen al corazón, cerebro y/o arterias de los miembros inferiores.
Las complicaciones de la diabetes pueden prevenirse, controlando los niveles de glucemia y de los otros factores de riesgo cardiovasculares (como ser la hipertensión arterial, dislipidemia, obesidad, tabaquismo y sedentarismo).
Para tener en cuenta:
Las personas con diabetes pueden tener otras enfermedades crónicas asociadas, como la hipertensión arterial, el colesterol alto y el sobrepeso u obesidad, para prevenir las complicaciones es fundamental tratar tanto la diabetes como sus factores de riesgo y enfermedades asociadas.
Fuente: Ministerio de Salud de la Nación
Ahora
Se solucionó el faltante de plásticos y ya se pueden retirar las licencias de conducir
Hay más de 3 mil impresas en las oficinas de Tránsito en el Paseo del Sol.
Luego de varios meses sin plásticos para imprimir licencias de conducir, el problema de insumos fue solucionado.
Por ese motivo, en las oficinas del Paseo del Sol están a disposición unas 3.000 carnets para retirar.
Este trámite se puede realizar los días hábiles de 8 a 16 en Cabrera 4114.
Vale recordar que hasta el 30 de abril se podrá circular con la Licencia Digital en conjunto con el “Certificado de Trámite aprobado”.
Luego de esta fecha, se exigirá portar la licencia correspondiente.
Ahora
En diez años el pasaje de colectivo en Bahía subió un 12.500 %
En esa década, la inflación promedio entre Indec y registros privados rondó el 892 %.
Bahía suele tener el pasaje de colectivo más caro del país.
Con el aumento aplicado en marzo, la tarifa plana para la primera sección quedó en $ 690, una suma que pudo haber sido de casi el doble tras el recorte de subsidios nacionales.
Sin embargo, el municipio decidió aportar una parte para que el impacto para los usuarios no sea tan elevado.
Hoy, las empresas locales vuelven a pedir un incremento para que el sistema se sostenga. Consideran que debería estar en $ 1400.
En Wips revisamos el historial de tarifas de los últimos 10 años y registramos que entre marzo del 2014 y marzo del 2024 los aumentos fueron por encima del 12.500 %.
En esa década, la inflación promedio entre Indec y consultoras privadas rondó el 892 %.
En el 2014 el dólar blue equivalía a $ 10.90 y hoy está en un promedio de $ 1020.
Es decir que por aquel entonces el pasaje costaba 0,5 dólares, y hoy es de $ 0,67.
Ahora
Abrieron un concurso para la refuncionalización del Mercado Municipal
Está destinado a arquitectos y los proyectos deben incluir propuestas para la plaza Lavalle.
El Mercado Municipal está clausurado desde el 6 de octubre del 2022.
Según se indicó oficialmente, se hizo en pos del resguardo de la integridad física de comerciantes, trabajadores y público.
Después de varios meses de negociación e idas y vueltas con los puesteros que se negaban a abandonar el lugar y cuestionaban las formas, finalmente el centro comercial quedó vacío.
De cara a su futuro, el municipio lanzó un concurso nacional de anteproyectos.
Hasta el 29 de julio a las 13 horas hay tiempo para presentar ideas para su refuncionalización y también de la plaza Lavalle.
Las bases para participar estarán disponibles en la página web del Colegio de Arquitectos de la Provincia de Buenos Aires: www.capba.info/bahia/.
Esta convocatoria está destinada a todos los arquitectos del país que quieran participar.
“Las bases se elaboraron en relación a pedidos de distintos sectores del gabinete municipal, consideraciones de los usuarios que hoy están en el Mercado, con referencias e indicios de actores claves”, explicó Rosana Vecchi, secretaria de Planeamiento Urbano.
“Además de recuperar su cuestión comercial, también están previstos lugares de degustación y gastronómicos, y en la planta alta actividades culturales y académicas”, agregó.
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